Não deu muito certo. Abusei muito; chuva, frio, cabelo molhado, stress de trabalho, falta de alimentação.
Ninguém é de ferro...
A mente diz "Vai que você aguenta mais um pouco", e o corpo vai se enfraquecendo...
Agora preciso me reestabelecer. Preciso achar o equilíbrio, novamente, entre treino-trabalho-vida social.
Primeiro passo, sarar e segurar as pontas com o treinamento para imunidade melhorar;
Segundo passo, ir atrás de um nutricionista, pois faz apenas 10 anos que não vou em um especialista esportivo e estou pesando 45kg e emagrecendo sem parar.
Terceiro, ligar o botão foda-se problemas da vida e do trabalho.
E último, manter-se firme e forte no treinamento.
Let's go! Let's go!
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