Final de março

Último fim de semana de março, e sexta consegui encaixar uma boa bike. Finalmente, após unir a EX- bike da Cintia, uma Felt, com a minha fiel e velha companheira baby Cérvelo, consegui um bom resultado! Clip de uma com quadro da outra, com componentes mais novos, com cassete e pedais da minha... Fui testando, sentindo, e acho que consegui o melhor resultado que poderia obter. O meu cassete é mais leve e me acostumei com esse padrão. Como a Mogi é cheia de subidas, ando mais rápida e com mais dinamismo. O clip original da Felt é uma piada.
Minha amada Cervélo já estava velhinha; eu sou apaixonada por ela e pelo seu quadro. O problema principal foi que sempre morei na praia e a maresia detona a bike toda. Fora isso, as viagens com seus desmontes e montes, transportações no case abusaram dela. O câmbio traseiro andava bem ruim, e em duas oportunidades que levei em bike shops no U.S. os mecânicos me aconselharam a trocar os componentes, caso não tivesse $ pra comprar uma bike inteira nova.
Sinceramente, eu acostumei com a bagunça das marchas; o vai 2 e volta 1 e tudo que acompanha, e não estava pensando em trocar mesmo, por uma questão óbvia. Entretanto, acabei aproveitando a oportunidade, pois Cintia resolveu trocar a dela com menos de um ano de uso da mini Felt.
Bom, sexta acertei na bike e para o GP devo só trocar de rodas. A bike está pronta, vou testá-la com as rodas de competição nessa sexta que vem.

Domingo fui para a Corrida Oba, de apenas 8km porque estava inscrita. Como é difícil eu participar dessas corridas de ruas, topo apenas quando me oferecem a inscrição, e acabo utilizando como treino de ritmo de prova, além de poder me comparar com a realidade das atletas corredoras, e buscar um lugar no pódium geral.
Fui aquecer e logo de cara percebi que minhas pernas estavam bem travadas e duras, e sem muita resposta. Geralmente dou uns tirinhos e estímulos em ritmo forte, e simplismente não consegui.
Sai na largada com a elite feminina e umas 8 mulheres nível internacional - uma delas fechou uma meia em SP semana passada pra 1hr03`. Achei estranho, e pensei que a prova fosse classificatória para algum ranking. DIFICILMENTE, uma corrida de 8-10km tem um nível alto competitivo, ainda mais fora do ranking da Caixa, patrocinadora oficial do atletismo brasileiro. Fui descobrir depois o porque elas estavam lá e prefiro nem divulgar...
Bom saí na frente naquela largada alucinante, e sabia que não acompanharia as meninas. Grudei na Portuga, pois sei que corro mais forte que ela, e mesmo num dia ruim, poderia tentar fazer um pouco mais de força e ficar junto o máximo que fosse possível. Foi o que fiz; fiquei o mais perto possível e fiz  força até o km 3, mais ou menos, quando acabei, sinceramente, desencanando e engrenando num ritmo um pouco mais tranquilo, o qual mantive o resto da corrida.
As kenianas abriram 1,5-2km de mim. Vergonhoso. 27`-28` foi a vencedora. Por esse pace os 10km fecham em 33`-35`.
Acabei fechando a corrida em 34`, sendo que em um dia normal fecharia pra 31`-32` tranquilamente, pois era um percurso rápido. 
Interessante foi ver que corri mais fácil nas subidas do que nas descidas, e que minha FC estava estável e baixa. Cheguei sobrando de FC porque as pernas não respondiam. Geralmente em prova curta de 7-10km corro em VO2 máximo, quase vomitando todo instante. Dessa vez, não deu.
Descansei um pouco o resto do dia, e fui treinar de tarde, para reiniciar mais uma semana.
Essa é a semana que antecede o GP. Sigo pra São Carlos no sábado, pernoito, e corro.
Minha vontade, de verdade, era voltar do GP pedalando para Campinas. O problema é que ainda não sei se vou sozinha ou se vou com alguém. Fora isso, o carro não é meu, senão eu entregava para qualquer pessoa que se habilitasse a voltar dirigindo pra mim.

Mês de abril está ai e IM chega em um instante!
Vamos firme, pois daqui a pouco não tem mais o que fazer!!