Um treino diferente e divertido!

Domingo, dia 23, aconteceu um treino muito legal! Pra mim foi melhor que Disneyland!
O pessoal da academia onde trabalho, Clip Campinas, juntamente com o pessoal da academia Taquaral,  do Samir, meu atual coach de natacao se jutaram para um treino no Wet 'n Wild. Junto umas 20-30 pessoas. E nao foi no laguinho nojento nao! Hoje fizemos um treino antes do fucionamento do parque, na piscina de onda e na correnteza! Foi MUITO divertido!
Eu me esbanjei nadando na correnteza. Fizemos entrada e saída do "mar", e que escorregava muito, e era muito raso até o fundo quase. Escorregava pra golfinhar, a primeira vez escorreguei tanto que tive ataque de riso, mas nao podia parar senao seria atropelada..
Na hora de nadar contra a correnteza. Eu morri. Nao saia do lugar, meus bracos fritaram literalmente, comecei a nadar, costas, peito, tudo, e nada! 5 minutos nadando contra a correnteza destruíram meu braco. Quando levantava pra ficar em pé, parecia aqueles rios eu nao conseguia sair do lugar em pé! Rsssss
O treinamento foi show de mais!
Diferente, motivador, divertidíssimo!
Em breve fotoss
Bora lá que está chegando...

E quanto ao post anterior, nao consigo comentar de maneira alguma. Entao segue aqui, o post se referiu ao que a literatura aponta como estado de "flow". Eu pessoalmente explicaria que é um estado em que entramos num piloto automático, em alta concentracao e mantendo uma alta intensidade, como uma "transe". Se passa um grande bem estar, disposicao e energia, ritmo constante...  Pois bem, eu nuca experienciei isso em um triathlon do comeco ao fim, e assim surgiu o post.