Como disse anteriormete, a agua na semana do Iron estava muito gelada, proximo de 10 graus; o que me preocupou muito. No dia da prova, a agua estava gelada, porem um pouco mais quente do que estava, e nadando, ficou na temperatura perfeita, proximo de 15 graus, acredito. Me posicionei muito bem na agua, proximo das boias, para percorrer o caminho mais curto possivel. A agua gelada nao me possiblitou de sair num ritmo muito forte na largada, mas me pareceu que o grande bloco foi mais ou menos no mesmo ritmo. Muitas pessoas ficaram fora da agua ate' o tiro do canhao, e foram entrando depois. A natacao foi um pouco longa demais pra mim. Consegui encanixar um bom ritminho do meio para o final da natacao. O sol atrapalhou muito a visao, alem das boias serem um pouco pequena demais. Mas tudo bem. Nesse ponto mina estrategia era nadar traquilamente, com um tempo alto como o meu foi 1hr18` para sair o mais inteira possivel. Estava com medo de ficar com dores fortes na lombar e costas por questao de tensao da agua gelada demais.
Sai da agua inteira e de fato achei que exagerei muito na tranquilidade da natacao. Fui pedalar zerada, e sai pedalando o mais forte que conseguia ate' o km 100. Paguei um bom preco e tive muitos altos e baixos na segunda volta. Mais baixos do que altos. Nao via a hora de descer da bike e os ultimos 30-40 minutos foram tensos, com umas dores absurdas no pescoco e coluna.
Desci da bike e mal conseguia parar em pe'. CRAZY. Bebi coca, agua, e sai correndo como dava. De la' pra ca' tudo so' piorou. Percorri a maratona mais dura e sofrida da minha vida. Nao parei e nao andei. Trotei, corri, soltei o corpo nas descidas. Senti fortes dores... Achei que fosse engrenar nos ultimos 21km; me enganei. Piorei. Persisti. Eu estava mal, mas QUASE todo mundo estava pior que eu. Deixei muitas pessoas correndo pra tras, e nesse cenario, MUITASSS pessoas caminhavam toda maratona.
Sera' que fomos no's que apesar de ter treinado muito, nao nos preparamos o suficiente para o course?! Ou o que?!
O que sei e' que em um IM quem pedala os 180km contra relogio paga um alto preco na maratona, em algum momento isso fica nitido. Deve sempre existir um bom ritmo na bike, consciente de que depois tem uma maratona a seguir.
Eu sou uma triatleta suicida. O meu plano A de correr um IM e' nao ter um plano e estar pronto pra aceitar o que acontecer nele. Se puxei um pouco demais nos 100km de bike, sim, mas isso pra mim faz parte do clima e motivacao. Prefiro acreditar que pedalando progressivamente os 180km estaria com as pernas tao destrui'das quanto estavam.
Nao estava preocupado com a corrida e me surpreendi com ela.
Certamente, aprendi grandes licoes nesse IM.
O percuso e' belissimo e com certeza valeu muito a pena!
A experiencia foi unica e so' cresci com esse novo desafio na minha vida!
Na vida e no esporte a gente ganha, e a gente perde. Vivemos altos e baixos. Comeco a perceber que apos um grande ano de vitorias e resultados muito expressivos, sempre vem um ano pior. Talvez seja o corpo, talvez seja a cabeca. Talvez coincidencia.
Estou chateada de nao poder ir a Kona esse ano. Perder nao e' bom. Principalmente quando nos dedicamos tanto...
Espero que o resto de 2011 pra mim seja melhor. Na minha vida pessoal que eu resolva tudo que tanto preciso e que agora tenho tempo e urgencia. No triathlon, que eu consiga resultados melhores, e continue treinando para progredir mais a todo ano.
Como em IM, o plano e' nao ter plano, estar pronto e aceitar o que vier pela frente...
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